Apnée du sommeil : qu’est-ce que c’est ?

Une apnée est un arrêt de la respiration pendant le sommeil dû à la fermeture partielle ou complète des voies respiratoires :  le corps fait un effort important pour respirer, mais l’air ne passe pas.

Ces efforts pour respirer se terminent souvent par un réveil soudain accompagné d’un effort intense pour dégager l’obstruction. Réveils brutaux et nombreux.

C’est en parlant avec la psychologue de l’hôpital, celle qui m’aide dans la mise en place de l’activité physique nécessaire à la régulation de ma glycémie, que j’évoque mon état général de fatigue. Elle pense tout de suite à l’apnée du sommeil.

Cet état de fatigue s’oppose évidement à l’activité physique car quand je passe mes nuits à me réveiller et que je suis fatiguée la moitié de la journée, j’ai plus envie d’aller me reposer que de faire du sport.

Apnée et diabète ?

2/3 des diabétiques sont apnéiques.
Un des principaux facteurs de risque de l’apnée du sommeil est l’obésité.
Un des principaux facteurs de risque du diabète de type 2 est l’obésité.

Le lien Apnée – Diabète – Obésité est fait.

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