Dessert

Quel dessert sans sucre pour diabétique ? Le premier dessert qui me vient à l’esprit pour finir mon repas de diabétique sur une note sucrée est le fruit, ensuite je pense à un laitage mais finalement j’ai souvent envie d’un dessert plus gourmand : une crème chocolat, un mini-cake, un muffins ou encore un cookie de diabétique.

A la fin de mes repas j’aime prendre un dessert anti-diabète sans sucre pour ne pas générer de pic de glycémie. Je pense à boire de l’eau tout au long de la journée.

Si je me réfère à la règle de construction du déjeuner équilibré, je dois déduire de mon assiette les aliments que je vais utiliser dans mon dessert.