Champignons – patate douce
Ingrédients pour 4 personnes 400 g de pleurotes (ou de champignons de Paris) 2 oignons 1 patate douce de 400
Lire la suiteIngrédients pour 4 personnes 400 g de pleurotes (ou de champignons de Paris) 2 oignons 1 patate douce de 400
Lire la suiteIngrédients : 1 oignons 4 poireaux 6 champignons de Paris 1 CS huile d’olive Sel et poivre Emincer les oignons
Lire la suiteJe propose deux présentations du Chili sans viande, l’une avec des légumes cuits et l’autre avec des crudités. Dans les
Lire la suite100 g de poulet cuit 50 g de petits pois 50 g de patate douce 100 g d’épinards surgelés 1
Lire la suitePour les personnes qui peuvent acheter des légumes surgelés, il y a des produits non transformés très bons. Les surgelés
Lire la suitePour satisfaire ma gourmandise, je vais jouer avec les couleurs et les textures, le chaud et le froid, le croquant
Lire la suitePour une personne : 100g de petit pois (surgelé par exemple) 100g de blanc de poulet cuit (reste de poulet
Lire la suitePréparer un déjeuner complet avec du poulet, des légumes et du riz, sauce à base de yaourt au lait de brebis et dessert de petits fruits.
Lire la suitePour une personne : – 100g de petit pois (surgelés, par exemple)– 100g de blanc de poulet cuit (reste de
Lire la suitePour faire une assiette équilibrée et appétissante je prépare des légumes colorés avec l’épluche légumes. Je fais des épluchures épaisses
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