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Mes repas de diabétique

Chaque jour je prépare mes repas complets et équilibrés

Ici, je partage mes idées repas, mes astuces de préparation et d'association d'aliments pour vivre facilement mon diabète

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agneau

Déjeuner 

Ragoût d’agneau au chou chinois

18 juin 202218 mars 2023 nat à la cocotte, agneau, légume

Il nous est recommandé de consommer de préférence de la viande blanche ou du poisson. Toutefois, nous pouvons savourer de

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  • Le soja, un légume sec pas comme les autres
  • Saucisses de pois chiches
  • Gratin de fenouil – plat diabétique et IG bas tout en un
  • Pomme de terre, patate douce, courge et légumineuses
  • Dahl de lentilles original – ultra économique – spécial diabétique
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