Passer au contenu

Mes repas de diabétique

Chaque jour je prépare mes repas complets et équilibrés

Ici, je partage mes idées repas, mes astuces de préparation et d'association d'aliments pour vivre facilement mon diabète

  • Les clefs pour bien manger
  • Les 7 familles d’aliments
  • Petit déjeuner
  • Déjeuner
  • Dîner
  • Préparation
  • Dessert
  • Page Facebook
  • Acheter le livre
  • Coaching Nutrition Diabète
  • Guérir du diabète

gâteau

Dîner 

Cake à la carotte

3 octobre 202213 octobre 2022 nat au four, gâteau, légume

Un cake à la carotte à déguster avec la poêlée de légumes surgelés. Ingrédients 1 œuf 1 yaourt végétal 100

Lire la suite
Dessert 

Moelleux à la poire

3 octobre 2022 nat au four, gâteau

2 œufs 200 g de compote de poires sans sucre ajouté 30 g de farine de riz 30 g de

Lire la suite
Dessert Préparation 

Gâteaux banane avoine chocolat

3 juillet 202229 juillet 2022 nat au four, gâteau

Base crème chocolat : Pour 2 bananes, je mets 2 CS de cacao dégraissé et 2 cc de purée d’amande.

Lire la suite
Dessert 

Petits gâteaux à l’avoine

3 juillet 20223 juillet 2022 nat au four, gâteau

Mettre dans un bol : 150 g de compote de pomme faite maison 100g de flocons d’avoine Bien mélanger .

Lire la suite
Moelleux à la banane pour diabétique
Dessert 

Moelleux aux céréales

1 juillet 202221 novembre 2022 Anne au four, céréale, gâteau

Cette recette est basée sur la recette des gâteaux à l’avoine. Elle se distingue par la cuisson en moule. Dans

Lire la suite
Dessert 

Gâteau chocolat délicieux sans sucre, sans beurre et sans gluten

18 juin 202218 mars 2023 nat au four, chocolat, gâteau

Un diabétique peut-il manger du chocolat ? Oui, un diabétique peut consommer du chocolat, avec modération et de préférence noir

Lire la suite
  • Le soja, un légume sec pas comme les autres
  • Saucisses de pois chiches
  • Gratin de fenouil – plat diabétique et IG bas tout en un
  • Pomme de terre, patate douce, courge et légumineuses
  • Dahl de lentilles original – ultra économique – spécial diabétique
Copyright © 2023 Mes repas de diabétique. Tous droits réservés.
Theme ColorMag par ThemeGrill. Propulsé par WordPress.