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Mes repas de diabétique

Chaque jour je prépare mes repas complets et équilibrés

Ici, je partage mes idées repas, mes astuces de préparation et d'association d'aliments pour vivre facilement mon diabète

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veau

Déjeuner 

Veau aux champignons

3 juillet 202222 décembre 2022 nat à la sauteuse, veau, viande blanche

Un diabétique peut-il manger des pommes de terre ? Oui de toute évidence et en tant que diabétiques nous pouvons

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Déjeuner 

Sauté de veau

27 juin 20223 juillet 2022 nat à la sauteuse, veau, viande blanche

Aujourd’hui je cuisine pour 3 personnes : 100g de veau par personne, ici 300g, par exemple des morceaux à blanquette

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Déjeuner 

Poêlée de veau aux champignons

22 juin 202229 juillet 2022 Anne à la poêle, veau, viande blanche

Ingrédients pour 2 personnes 200g de veau (ou autre viande blanche)200g de champignons de Paris1 oignon1 courgette2 pommes de terre

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  • Le soja, un légume sec pas comme les autres
  • Saucisses de pois chiches
  • Gratin de fenouil – plat diabétique et IG bas tout en un
  • Pomme de terre, patate douce, courge et légumineuses
  • Dahl de lentilles original – ultra économique – spécial diabétique
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